催し・講座などを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆後期高齢者健康診査
対象：区内在住で、次の(1)(2)いずれかに該当する方
(1)75歳以上の方(昭和19年9月6日以前生まれ)
(2)一定の障害のある65歳以上で後期高齢者医療制度にご加入の方
※対象の方には受診券を8月下旬に送付します。健診開始日までに届かない方は、お問い合わせください。
日時：9月7日(土)〜10月31日(木)(土曜午後、日曜、祝日及び休診日を除く)
※生活保護等を受給している75歳以上の方も同じ日程で健康診査を実施します。
場所：「北区後期高齢者健康診査会場」ポスター掲示の区内実施医療機関
内容：問診、診察、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査、胸部X線直接撮影など
申込み：受診券に同封の一覧表に記載の医療機関に事前予約をし、受診券と健康保険証(後期高齢者被保険者証)を持参して受診してください。
※医療機関によっては期間内でも予約満了となる場合があります。

▽B型及びC型肝炎ウイルス検診を後期高齢者健康診査と同時に受診できます
対象：過去に肝炎検診を未受診で、検診を希望する方

=以下、共通=

問合せ：
健康推進課コールセンター【電話】3908-9034
健康推進課健康係【電話】3908-9016

◆北区高齢者いきいきサポーター登録説明会
対象：区内在住で65歳以上の方
日時：9月5日(木)午前10時〜11時30分
場所：北とぴあ9階901会議室
内容：いきいきサポーター受入施設でのボランティア活動時間に応じて交付金(上限あり)を申請できる制度についての説明後、希望者の登録申請を行います。
持ち物：介護保険被保険者証
定員：40名(申込順)
申込み：8月10日(土)から電話申込
問合せ・申込先：NPO法人東京都北区市民活動推進機構(北区NPO・ボランティアぷらざ内)〔月曜、祝日、8月18日(日)休館〕
【電話】5390-1771

◆介護予防で元気はつらつサロン
▽西ケ原・滝野川
対象：西ケ原2〜4丁目、滝野川1〜2丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限されていない方、介護保険サービスを利用されていない方
日時：8月23日(金)午後1時30分〜3時(1時受付開始)
場所：飛鳥晴山苑1階あすかホール(西ケ原4-51-1)
内容：簡単な転倒予防の体操
講師：リハビリデイあすか運動指導員
定員：25名(申込順)
持ち物：上履き、汗拭きタオル(飲み物の用意はあります)
申込み：8月12日(休)から21日(水)(日曜を除く)までに電話申込
受付時間：午前9時〜午後6時
問合せ・申込先：飛鳥晴山苑高齢者あんしんセンター
【電話】3940-9175

▽豊島
対象：豊島2〜8丁目在住の65歳以上で、医師から運動制限されていない方
日時：9月2日(月)午後1時30分〜3時
内容：転倒予防体操、脳トレなど
講師：北区介護予防リーダーの会
定員：20名(申込順)
申込み：8月13日(火)午前10時から電話申込
問合せ・場所・申込先：豊島高齢者あんしんセンター(王子6-2-33-101)
【電話】6903-2712

▽滝野川
対象：滝野川3〜7丁目在住で65歳以上の方
日時：9月2日(月)午後2時〜3時30分
場所：滝野川西ふれあい館6階第1ホール(滝野川6-21-25)
内容：新型栄養失調予防のためのチェックシート活用方法や簡単レシピの紹介など
講師：北区楽しい食の推進員会
定員：50名(申込順)
持ち物：飲み物・筆記用具
申込み：8月12日(休)午前9時から電話申込
問合せ・申込先：滝野川西高齢者あんしんセンター
【電話】6903-4015

◆おたっしゃ教室説明&体験会(オリジナル手ぬぐい付き)
対象：区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
日時：
(1)9月10日(火)午前10時〜11時30分(9時30分開場)
(2)9月12日(木)午後2時〜3時30分(1時30分開場)
場所：
(1)北とぴあ飛鳥ホール
(2)赤羽会館4階大ホール
内容：簡単なストレッチと筋力アップ体操、笑顔で長生き調査、おたっしゃ教室の紹介
定員：各80名(先着順)
申込み：当日、直接会場へ
持ち物：運動に適した服装と靴、タオル、飲み物、筆記用具

問合せ：長寿支援課
【電話】3908-9017

◆脳に効く!シニアの絵本読み聞かせ教室
対象：区内在住の65歳以上で、全回参加できる方
日時：9月18日〜12月18日　毎週水曜　計14回　午前9時30分〜11時30分
場所：赤羽会館第2集会室ほか
内容：もの忘れを予防し、仲間と楽しく続けられる、絵本の読み聞かせを学びます。簡単な脳の元気度チェックも行います。
講師：東京都健康長寿医療センター研究所社会参加と地域保健研究チーム研究員　鈴木宏幸氏ほか
定員：20名(抽選)
申込み：はがき(記入例参照)で、8月23日(金)(必着)まで
問合せ・申込先：〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

◆健康増進センター(へるしあKITA)スロートレーニング
対象：区内在住、在勤で65歳以上の方
日時：9月10日(火)午後2時〜3時30分
内容：ゆったりとした動作でじっくりと筋肉を鍛えます。
定員：30名(抽選)
申込み：往復はがき(記入例参照)で、8月23日(金)(必着)まで
問合せ・場所・申込先：〒114-0002 王子5-2-5-101 健康増進センター
【電話】5390-2220

◆シニア生涯ワーキングセミナー
共催：北区
対象：55歳以上で働く意欲のある方
日時：9月9日(月)午後1時〜3時45分(0時30分開場)
場所：ハローワーク王子3階会議室(王子6-1-17)
内容：シニア世代のライフプランニング及び再就職の現状と考え方についてお話しします。
定員：30名(申込順)
申込み：8月13日(火)から電話申込
申込先：長寿社会文化協会【電話】5843-7665(月〜金曜)

問合せ：
東京しごとセンターシニアコーナー【電話】5211-2335
産業振興課産業振興係【電話】5390-1234