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長生きするなら北区が一番

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東京都北区
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■介護予防で元気はつらつサロン
対象:田端、中里、上中里1丁目、西ケ原1丁目在住の65歳以上で医師から運動制限を受けていない方
日時:令和5年1月12日(木)午後2時~3時30分
会場:田端ふれあい館第1ホール(田端3-16-2)
内容:転倒予防の体操など
講師:介護予防運動指導員
定員:15名(申込順)
持ち物:動きやすい服装と運動靴、フェイスタオル、飲み物、マスク
申込方法:12月12日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先:滝野川はくちょう高齢者あんしんセンター
【電話】3822-6080

■認知症について知ろう~区民向け北区認知症サポーター養成講座~
認知症の方や家族が安心して生活できるよう、地域で見守り応援する「認知症サポーター」になりませんか。受講された方には「認知症の方やご家族を支援します」というしるしの「認知症サポーターカード」をお渡しします。
対象:区内在住、在勤の方
日時:令和5年1月18日(水)午後2時~3時30分(1時30分開場)
会場:赤羽会館4階小ホール
内容:認知症の特徴や認知症の方への接し方等
講師:SOMPOケア ラヴィーレ赤羽施設長 松戸孔貴(よしたか)氏
定員:25名(申込順)
申込方法:12月12日(月)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先:浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

■シルバーサッカー大会
対象:令和5年4月1日までに68歳以上に達する男子及び同期日までに58歳以上に達する女子で構成されているチーム
日時:令和5年1月14日(土)
会場:赤羽スポーツの森公園競技場(赤羽西5-2-27)
内容:3チームずつのリーグ戦とリーグの同順位による順位戦を行います。
定員:6チーム(申込順)
申込方法:1チーム13名以上24名以内とし、所定の申込用紙〔スポーツ推進課(北とぴあ10階)にあります。北区ホームページからもダウンロードできます〕に記入して、12月19日(月)までに、郵送、ファクスまたは直接窓口で申込
※区内在住の方の個人参加申込可

問い合わせ・申込先:〒114-8503(住所不要)スポーツ推進課スポーツ支援係
【電話】5390-1135【FAX】5390-1137

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