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長生きするなら北区が一番

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東京都北区
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■家族介護者教室
◇簡単にできるクリスマスの飾りとリフレッシュ体操
対象:区内在住の方または介護者やご家族が区内に在住の方
日時:12月12日(月)午後1時~2時30分
会場:赤羽スポーツの森公園競技場ふれあいホール(赤羽西5-2-27)
内容:クリスマスに飾れる小物づくりと心身共にリフレッシュできる体操
講師:ぷらっとほーむ桐ケ丘 介護予防運動指導員 松村理佳氏
定員:20名(申込順)
申込方法:12月2日(金)午前10時から電話申込

問い合わせ・申込先:西が丘園高齢者あんしんセンター
【電話】5924-7715

◇高齢者向け住まいの種類と選び方のポイント
対象:区内在住、在勤の方
日時:12月19日(月)午後2時~3時30分
会場:浮間ふれあい館3階第3ホールAB(浮間2-10-2浮間区民センター内)
内容:高齢者向けの施設について、種類や費用などその人にあった施設の選び方について学びます。
講師:(公社)全国有料老人ホーム協会事務局長 渡辺潤一氏
定員:20名(申込順)
申込方法:12月2日(金)午前9時から電話申込

問い合わせ・申込先:浮間高齢者あんしんセンター
【電話】3558-3689

■介護予防講演会「からだへの刺激がつくる健康長寿」
対象:区内在住の方
日時:令和5年1月25日(水)午後2時~3時30分(1時20分開場)
会場:北とぴあつつじホール
内容:老化予防のメカニズム・上手な刺激のつくり方など
※体操図付手ぬぐい付き
講師:東京都健康長寿医療センター研究所 高齢者健康増進事業支援室研究部長 大渕修一氏
定員:200名(抽選)
持ち物:筆記用具
申込方法:往復はがき(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照。車イス席、手話通訳ご希望の方はその旨も記入)で、1月5日(木)(必着)まで

問い合わせ・申込先:〒114-8508(住所不要)長寿支援課
【電話】3908-9017

■出張!!お仕事個別相談会
対象:区内在住の60歳以上で仕事をお探しの方またはプチ就労希望の方
日時:
(1)12月9日(金)午後1時30分~4時
(2)22日(木)午後2時~4時
会場:
(1)名主の滝老人いこいの家(岸町1-15-25)
(2)滝野川老人いこいの家(滝野川1-46-7)
内容:仕事探しに関する相談、求人票紹介を行います。プチ就労したいなど「なんでも相談会」です。実際の求人票のご紹介も行います。きらりあ北相談員が出張して皆さんのご相談にお応えします。
定員:各4名(申込順)
※1名30分
申込方法:12月1日(木)からEメール(「その他のお知らせ」の「はがき等の記入例」参照)、電話または直接窓口で申込

問い合わせ・申込先:いきがい活動センターきらりあ北
【電話】5390-2220
【E-mail】kitaku-ikigai@foryou.or.jp

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