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北区情報の泉~スポーツ~

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東京都北区
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講座・催しなどを往復はがき・ファクス・Eメールなどで申込む場合の記入例は「その他のお知らせ」記事をご覧ください

◆新しい季節の始まりに、運動でココロもカラダもリフレッシュ!赤羽体育館「春のスポーツ教室」
スポーツ教室内容:
(1)美尻・美脚エクササイズ
(2)Group Centergy
(3)気功・自力整体
(4)バランスコーディネーション
(5)Group Power
※(1)~(5)のほか、約20種類の教室をご用意しています(いずれも抽選)。
※各教室について詳しくは、ホームページをご覧ください。
申込み:往復はがき(記入例参照)で、3月14日(日)(当日消印有効)まで
※1通1教室。定員に空きがある場合は当日参加可
問合せ・場所・申込先:〒115-0042 志茂3-46-16 赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】http://akatai.net

◆赤羽体育館無料開放イベント
(1)最高の音楽に合わせて、バーベルを使用して楽しく筋トレ!「Group Power」
定員:10名(抽選)

(2)柔軟性向上、基礎代謝アップ、リフレッシュにもオススメ!「Group Centergy」
定員:20名(抽選)

=以下、(1)(2)共通=
対象:区内在住の16歳以上の方
日時:3月27日(土)
(1)午後0時30分~1時30分
(2)午後2時~3時
講師:ルネサンストレーナー
申込み:往復はがき(記入例参照)で、3月14日(日)(当日消印有効)まで
※詳しくはホームページをご覧ください。
問合せ・場所・申込先:〒115-0042 志茂3-46-16 赤羽体育館
【電話】3901-3140
【HP】http://akatai.net

◆エアロビクスと筋力トレーニング
対象:区内在住、在勤、在学で75歳までの医師から運動制限を受けていない方
日時:4月9日~5月21日 毎週金曜 計7回
(1)午後1時~1時45分
(2)午後2時~2時45分
場所:北ノ台スポーツ多目的広場体育館(上十条5-14-4)
講師:セントラルウエルネスクラブ専属インストラクター
定員:各30名(抽選)
費用等:2,800円
申込み:往復はがき(記入例参照。(1)(2)の別も記入)で、3月17日(水)(必着)まで
問合せ・申込先:〒115-0043 神谷2-47-6 北運動場
【電話】3902-5639

◆初級者・初中級者テニス教室
対象:区内在住、在勤、在学の18歳以上の方(未経験者不可)
日時:
・初級クラス
 4月6日~6月1日(5月4日を除く) 毎週火曜
 (1)午前10時~正午
 (2)正午~午後2時
 4月1日~5月27日(4月29日を除く) 毎週木曜
 (3)午前10時~正午

・初中級クラス 4月2日~5月21日 毎週金曜
 (4)午前10時~正午
 (5)正午~午後2時
いずれも計8回

場所:新河岸川庭球場(岩淵町41)
講師:サンスクエア所属テニスコーチ
定員:各10名(抽選)
費用等:各8,000円
申込み:往復はがき(記入例参照。(1)~(5)の別も記入)で、3月17日(水)(必着)まで
問合せ・申込先:〒115-0043 神谷2-47-6 北運動場
【電話】3902-5639

◆パノラマプール春季短期水泳教室
日時・内容:
・4月2日(金)~4月30日(金)
 (1)成人中級チャレンジ水泳教室
 (2)成人中級ステップアップ水泳教室
 (3)成人初級ステップアップ水泳教室
 (4)成人初級ビギナー水泳教室
毎週金曜 いずれも計5回

・4月4日(日)~5月2日(日)
 (5)幼児水泳教室1(3歳~4歳対象)
 (6)幼児水泳教室2(5歳~6歳対象)
毎週日曜 いずれも計5回

※詳しくはパノラマプールのホームページをご覧ください。

=以下、共通=
講師:フクシ・エンタープライズ
申込み:往復はがき(記入例参照。(1)~(6)の別、性別も記入)または持参で、3月16日(火)(必着)まで
※申込者多数の場合は抽選
問合せ・場所・申込先:〒114-0032 中十条1-5-6 十条台小学校温水プール事務所
【電話】5993-8337
【HP】https://jyujyodai-pool.jp

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